エアシルクヨガ受講注意事項　・該当する内容がありましたらレッスンをご遠慮下さい。

＜NG＞

・ファスナー、ホック、パーカー、スパンコールなど布に引っかかるものが付いていない服装。
・肩、脇が出ているトップス。タンクトップなど。短パンや膝までのパンツ。(Tシャツ類、足首まで隠れているロングパンツが理想的)
・お腹がめくれないウェア。
・ピアス、ネックレス指輪などアクセサリー。
・ロングネイル、とがったネイル、ストーンなどのついたデコレーションネイル。（やむを得ない場合、手袋を購入して頂きます）
・食後２時間以内。
・マット持参の方は滑りにくいヨガマット。



＜体調＞

・高血圧の方。
・心臓に持病のある方。
・緑内障、結膜炎など眼疾患のある方。
・三半規管が極端に弱い方。（軽度の方は、エアシルクヨガを継続して行う事で、揺れに慣れていき、三半規管が強くなり、車酔い、船酔いの軽減に繋がります。）
・ヘルニアなどの腰に持病がある方。
・妊娠中の方。（マタニティクラスは除く）
・その他持病をおもちの方。